生活習慣病予防に役立てようと、講習会「メタボ解消！　１０分間エクササイズ」が７月２０日（日）に赤穂市民総合体育館で行われる。
　国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
　一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
　参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。

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掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
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